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【江门美容美发培训补救女性肾虚的4个措施】由伊丽莎白美容学校王老师撰写。更多相关知识可以咨询13531444991，企业QQ：400-600-3794
关键词：江门美容美发培训
女性肾虚如何是好？下面江门美容美发培训补救女性肾虚的4个措施，效果挺不错的。
【江门美容美发培训补救女性肾虚的4个措施】：
1、睡前少喝水。
2、在日常饮食中注意选择羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。
3、两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。
4、保证良好睡眠，多运动。太极拳以腰部为枢纽，非常适合肾虚者锻炼。
文章来源于：佛山美容化妆培训学校【江门美容美发培训补救女性肾虚的4个措施】由伊丽莎白美容学校王老师撰写。